Pirouette
Étape 1 (Équilibre)
marcher en rond sur place
Étape 2 (Glissés avant)
pirouette sur deux pieds
Étape 3 (Glissés arrière)
pirouette sur deux pieds en alternant les pieds
Étape 4 (Courbes)
pirouette avant sur un pied (une révolution)
pirouette assise sur deux pieds
Étape 5 (Puissance)
pirouette avant sur un pied (plus d'une révolution)
pirouette arrière sur un pied (une révolution)
Étape 6 (Vitesse)
pirouette sur un pied, sur une carre d'entrée spiralée AVE (plus d'une révolution)
pirouette arrière sur un pied (plus d'une révolution)
Étape 7 Facultatif (Pré-préliminaire)
pirouette sur un pied avec croisées arrière à l'entrée
pirouette assise (une révolution)
pirouette assise arrière (une révolution)