Patinage Plus: Étape 3 - Équilibre
| # | Élément de test |
|---|---|
| 1 | Poussée avant de la lame en position stationnaire |
| 2 | Slalom avant sur deux pieds |
| 3 | Fortes poussées avant sur un cercle |
| 4 | Croisés marchés |
| 5 | Glisse avant de deux pieds à un pied sur une courbe |
| # | Élément de test |
|---|---|
| 1 | Poussée avant de la lame en position stationnaire |
| 2 | Slalom avant sur deux pieds |
| 3 | Fortes poussées avant sur un cercle |
| 4 | Croisés marchés |
| 5 | Glisse avant de deux pieds à un pied sur une courbe |
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